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フィットネスクラブって?

フィットネスクラブとは、どのようなところかご存知でしょうか。どんなイメージを持っているのかと言ったら、何かしらスポーツをする場所だと思うかもしれません。ちなみに、このフィットネスクラブというのは、フィットという日本語に直すと、調子が良い、健康という状態を目指すことを目的としている場所なのです。このため、特定のスポーツをするのではなくて、色んなプログラムが用意されているのです。

プールフィットネスクラブは、日本では1970年代には作られていました。80年代に入ると、人々の余暇の過ごし方にフィットネスクラブ通いをする人が増え、数が増えたのですが、バブル後は数は減少しています。ですが、近年は健康的な生活をすることへのブームが起こったことから、人々は再び健康に興味を持つようになり、そのためにフィットネスクラブが利用されるようになったのです。

フィットネスクラブは、トレーニングジム、スタジオ、室内プールといったものが基本的な施設となっています。こうしたものと一緒に、シャワールーム、スパ、サウナ、エステ、マッサージと言ったような設備も用意されており、健康に良い、心地の良い時間が過ごせるようなところとなっているのです。

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